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step001 

①の答が、"そうでもないな"って方、いると思います。

ゆっくり、楽しくやりましょう。

スケートの価値観って凡そ、速くなくっちゃてことになってるけど、真剣にそう思えるまではゆっくりやるべきです。

そうじゃなきゃ続きませんよ、どこに...

②の答が、"そうでもないな"って方、無理しなくってもいいんです。

面白くなかったら、止めましょう。

面白いんだったら、そんなに思いつめずに楽しくやってください。

楽しくできるようになったら、きっとやる気に溢れてくるでしょう。

①②の答が、"ハイ"の方。

覚悟はいいですね?

修行の道は険しいですよ(*^。^*)


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[ 2005/06/23 19:08 ] how to skate faster | TB(0) | CM(0)

何から始める? 

スケートを少しでも速く滑りたいと思ったら?

何から始めたらいいのでしょう?(゚_。)

『現状把握』です。

次の項目について、自分自身を振り返ってみましょう。

①スケートが速くなりたいか?
②スケートをやる気に溢れているか?
③トレーニング環境はどうか?
④コーチング体制はどうか?
⑤体調はどうか?
⑥身体組成はどうか?
⑦身体能力はどうか?
⑧技術的課題はなにか?
⑨道具は揃っているか?
⑩目標は見えているか?

以上の10点について、まずは振り返ってみましょう。
何から始めたらいいか、少しずつ分かってくるはずです。

step001へ続く...

[ 2005/06/23 18:59 ] how to skate faster | TB(0) | CM(0)





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