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インラインスケートのススメ 

スピードスケートのトレーニングで、真っ先に思い浮かぶのは何でしょう?

スライドボード?

ウェイトトレーニング?

ランニング?

それとも、ラウガング?

どれをとってもきついそうですね。

でも、今日ご紹介する『インラインスケート』はそんなイメージとは違って、楽しそうじゃありません?

えっ?

トレーニングでするならきついんじゃないかって?

そんなことはありません。以前のトレーニング用ローラースケートと異なり、最近のインラインスケートは、氷上を滑っているかのようにスムースな走りが出来てしまうのです。

動きもホイルに働くジャイロの力を除けば、ほとんどスケート感覚と変りません。

氷の恋しいこの季節。ぜひ、インラインスケートで冬の感覚に、磨きをかけましょう!
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[ 2005/05/12 20:44 ] トレーニング | TB(0) | CM(0)

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